Comment pratiquer les fléchettes : Routines d'entraînement aux fléchettes

Comment pratiquer les fléchettes : Routines d'entraînement aux fléchettes

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Cet article vous apprendra comment pratiquer efficacement les fléchettes. Je vais vous montrer comment aborder la pratique des fléchettes et vous présenter à des routines de pratique des fléchettes éprouvées qui vous aideront à améliorer des domaines spécifiques de votre jeu.

Nouveau aux fléchettes? N’ayez crainte, il y a des routines ici pour les joueurs qui apprennent à jouer aux fléchettes, ainsi que les joueurs plus avancés.

Commençons par regarder comment aborder la pratique des fléchettes d’une manière qui rend plus probable que vous vous améliorerez après chaque séance d’entraînement.


Comment pratiquer les fléchettes délibérément


Je suis fermement convaincu que pour améliorer sensiblement en tant que joueur de fléchettes, vous devez effectuer quelque chose appelé pratique délibérée. La pratique délibérée n’est pas seulement l’acte de décider de pratiquer; c’est beaucoup plus que cela.

La pratique délibérée est le contraire de lancer sans but des fléchettes encore et encore sans faire un effort conscient pour améliorer.

Avec la pratique délibérée, vous devriez être constamment conscient de la façon dont vous vous tenez debout, comment vous saisissez une fléchette, votre action de lancer, et comment les changements à ces aspects affectent le résultat de votre lancer.

Une bonne façon d’adopter une pratique délibérée pendant la pratique des fléchettes est d’imaginer que chaque fléchette est la fléchette cruciale. Imaginez-vous dans un vrai jeu avec de vrais enjeux, et vous devez atterrir cette fléchette, ou tout est fini.

Gardez-vous dans cet état d’esprit, et essayez de vous détendre. Passez en revue tout ce que vous avez appris sur la façon de jouer aux fléchettes dans votre tête, et assurez-vous que vous avez mis en place parfaitement.

 

Après chaque lancer, pensez à l’endroit où vous vous êtes trompé, ou ce que vous avez bien fait. La fléchette a-t-elle volé droit? Était-ce de la chance? Ou était-ce parce que vous étiez détendu et maintenu un grand alignement tout au long de votre action de lancer?

Vous n’avez pas à vous soucier de faire de petits ajustements après chaque lancer. Juste l’acte de réfléchir sur votre lancer précédent vous fera améliorer beaucoup plus rapidement que vous autrement.

La pratique délibérée dans les petites rafales est un moyen beaucoup plus efficace de la pratique pour les joueurs de fléchettes nouveaux et intermédiaires dans mon expérience.

Il est beaucoup plus facile de pratiquer intensément pendant une demi-heure par jour que de lancer des fléchettes pendant trois heures sans but. Vous verrez les améliorations plus rapidement, aussi.


Pratique avec but


Juste jouer à des jeux de fléchettes 501 est un excellent moyen pour les débutants de s’habituer à compter, marquer et finir. Cependant, les joueurs qui cherchent à s’améliorer par la pratique rapidement devraient pratiquer avec but.

Pratiquer avec un but signifie avoir un but en tête. Que voulez-vous améliorer? Voulez-vous pratiquer la finition? Est-ce que le double 16 vous donne des problèmes? C’est ton score qui te laisse tomber ?

Choisissez un aspect défini de votre jeu et mettre sur l’amélioration avec une pratique de fléchettes routine qui a été conçu spécialement pour l’améliorer.

La plupart des jeux d’entraînement sont adaptés autour de la finition. La finition est la partie la plus importante de votre jeu; parce que si vous ne pouvez pas finir, vous ne pouvez tout simplement pas gagner.

Les débutants bénéficieront de jeux mieux équilibrés tels que 24 heures sur 24, mais les joueurs intermédiaires devraient concentrer leurs exercices sur quelque chose de spécifique, comme les doubles.

Exercices de fléchettes


Maintenant que vous êtes conscient de la pratique délibérée, et que vous savez que vous devriez vous concentrer sur tous les aspects de votre lancer et analyser ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, regardons quelques routines de pratique de fléchettes que vous pouvez essayer de pratiquer à la maison lorsque vous avez votre jeu de fléchettes mis en place.


Pratique avec but


Juste jouer à des jeux de fléchettes 501 est un excellent moyen pour les débutants de s’habituer à compter, marquer et finir. Cependant, les joueurs qui cherchent à s’améliorer par la pratique rapidement devraient pratiquer avec but.

Pratiquer avec un but signifie avoir un but en tête. Que voulez-vous améliorer? Voulez-vous pratiquer la finition? Est-ce que le double 16 vous donne des problèmes? C’est ton score qui te laisse tomber ?

Choisissez un aspect défini de votre jeu et mettre sur l’amélioration avec une pratique de fléchettes routine qui a été conçu spécialement pour l’améliorer.

La plupart des jeux d’entraînement sont adaptés autour de la finition. La finition est la partie la plus importante de votre jeu; parce que si vous ne pouvez pas finir, vous ne pouvez tout simplement pas gagner.

Les débutants bénéficieront de jeux mieux équilibrés tels que 24 heures sur 24, mais les joueurs intermédiaires devraient concentrer leurs exercices sur quelque chose de spécifique, comme les doubles.

 

Exercices de fléchettes


Maintenant que vous êtes conscient de la pratique délibérée, et que vous savez que vous devriez vous concentrer sur tous les aspects de votre lancer et analyser ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, regardons quelques routines de pratique de fléchettes que vous pouvez essayer de pratiquer à la maison lorsque vous avez votre jeu de fléchettes mis en place.

 

Jour et nuit


Pour ceux qui ne connaissent pas le jeu de fléchettes 24 heures sur 24, je vais l’expliquer rapidement. Vous devez frapper les numéros de 1 à 20 dans l’ordre, puis terminer avec le taureau extérieur puis le taureau intérieur.

Autour de l’horloge est un jeu de pratique parfait pour les débutants. Si vous avez un ami, vous pouvez à la fois jouer et la course à l’arrivée. C’est beaucoup plus facile que de compter les scores en jouant à 301 quand vous n’êtes pas encore sûr de vous avec les fléchettes.

Comme vous améliorer et commencer à faire votre chemin autour de l’horloge avec plus de facilité, vous devriez augmenter les enjeux. Essayez de jouer avec le même but, mais aller jusqu’à 1 si vous manquez trois fléchettes à n’importe quel numéro sur le chemin.

Pour un défi encore plus difficile, et pour travailler sur la finition ou le score, essayez de frapper seulement des doubles ou des triples tout autour, même!


Bob a 27 ans


Bob’s 27 est un jeu d’entraînement créé par Bob Anderson, un ancien champion du monde des Darts des années 1980. Bob’s 27 est une brillante pratique de fléchettes routine pour s’entraîner à frapper vos doubles et travailler à améliorer votre finition.

En commençant par un score de 27, vous devez faire votre chemin autour de la planche, double-1 à double-20, puis la bulle.

Vous obtenez trois fléchettes à chaque double, et chaque fois que vous frappez le double, vous ajoutez le score sur votre total. Si vous manquez le double avec les trois fléchettes, vous déduisez la valeur du double de votre score total.

Puisque vous allez commencer avec trois fléchettes au double-1, utilisons ça comme exemple. Si votre premier coup de fléchette double 1, vous ajoutez le score, qui est de 2, à votre total de 27. Vous avez maintenant un score total de 29.

Vos deux prochaines fléchettes manquent le double-1, mais vous ne déduisez aucun score parce que vous frappez le double au moins une fois avec vos trois fléchettes.

Vous passez au double-2, et manquez les trois fléchettes. Vous déduisez la valeur du double, qui est de 4, de votre total de 29. Il vous en reste 25.

Continuer de cette façon, se déplaçant autour de la planche jusqu’à ce que vous atteignez un score de 0. L’objectif est de faire tout le tour du taureau.

Frustration


Inventé par Justin Pipe, Frustration est une merveilleuse routine de pratique de fléchettes pour les joueurs avancés à travailler sur la finition sous pression.

La frustration est simple et efficace. Vous devez marquer 80+ avec vos deux premières fléchettes, puis frapper double-1 avec votre troisième fléchette.

Si vous y parvenez, vous continuez et faites la même chose à nouveau, mais avec votre fléchette finale visée pour le double-2. Fais le tour du tableau et finis sur le taureau.

La raison Frustration est une routine de pratique des fléchettes si efficace est qu’il vous laisse avec une seule fléchette haute pression pour le double.

Marquer 80 n’est pas garanti, en particulier pour les joueurs amateurs ou intermédiaires, donc quand vous faites finalement gagner vous-même une fléchette au double, la pression est sur de le faire compter.
121
Je recommande de jouer à un jeu de fléchettes appelé 121 pour les joueurs qui ont du mal à compter. Il est également adapté pour les joueurs avancés qui veulent renforcer certains itinéraires de finition rapide.

La prémisse est simple; vous avez neuf fléchettes pour prendre un score de 121. Après neuf fléchettes, les joueurs débutants devraient essayer 122 suivant, indépendamment du fait qu’ils aient pris le 121 ou non.

Les joueurs avancés ne devraient progresser à 122 que s’ils ont pris le 121 en neuf fléchettes. S’ils échouent à tout moment en grimpant jusqu’à 123, 124, etc., alors ils devraient revenir à 121. Voyez jusqu’où vous pouvez aller.

Jouer à 121 est un moyen efficace de mémoriser les itinéraires de finition, et vous obligera souvent à ajuster et compter sur place lorsque vous manquez une fléchette.