Comment améliorer votre position lorsque vous jouez aux fléchettes ?
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Darters débutants sont toujours désireux d’en apprendre plus sur le jeu fascinant de fléchettes. Il y a tellement de choses intéressantes à savoir à ce sujet, et plus vous acquérez de connaissances, mieux vous devenez aux fléchettes... si vous avez également suffisamment de temps pour pratiquer. Parce que l’un des principaux facteurs qui influencent vos chances de marquer aux fléchettes est votre position, voici quelques-uns des conseils et astuces les plus utiles que vous pouvez appliquer pour améliorer la vôtre.
Toujours faire attention à la ligne oche
La ligne oche est votre point de référence chaque fois que vous lancez des fléchettes. Les règles disent que vous devez rester derrière elle lorsque vous visez le jeu de fléchettes. Faites toujours attention à cette ligne lorsque vous êtes en compétition et assurez-vous de ne pas la traverser, ce qui signifie freiner les règles.
Vous êtes autorisé, cependant, à toucher la ligne avec vos pieds aussi longtemps que vous ne la traversez pas et de se pencher sur elle lorsque vous lancez. Assurez-vous de ne pas trop vous pencher vers l’avant et finir par perdre votre équilibre, ce qui pourrait vous faire jeter la fléchette ou manquer la section du jeu de fléchettes que vous visez.
Choisissez la posture qui vous convient le mieux
Il y a quelques différents types de positions que la plupart des dards optent pour et notre recommandation est d’essayer de les expérimenter tous afin que vous puissiez choisir celui qui vous convient le mieux et vous aide à marquer plus de points.
Que vous vous teniez droit sur, ce qui signifie que vos deux pieds sont alignés juste à côté de la ligne d’oche ou vous choisissez une position de côté dans laquelle l’un de vos pieds est debout sur la ligne et l’autre est placé derrière elle, vous devriez vous sentir à l’aise en lançant. La position que vous choisissez devrait également être celle qui vous aide le mieux à maintenir votre équilibre.
Apprenez à compter sur votre pied dominant
Sauf pour la position droite, tous les autres exigent que vous placez un pied en avant et ce pied devrait toujours être votre pied dominant, celui sur lequel vous comptez habituellement le plus, celui qui est capable de soutenir le poids de votre corps. Si vous êtes droitier, ce pied devrait être votre pied droit et l’inverse si vous êtes gaucher.
Un autre aspect à garder à l’esprit est que vous ne devriez jamais lever votre pied dominant lorsque vous visez et lancer car cela affectera votre lancer.
Le pied non dominant est celui qui vous aidera à gagner l’équilibre, certains joueurs préfèrent le garder fermement au sol. Cependant, les experts disent qu’il est plus efficace de le garder légèrement soulevé vers l’avant et de laisser les orteils soutenir son poids.
Surveillez vos bras et la position de votre corps
Lorsque vous êtes à la ligne d’Oche et que vous vous préparez à lancer vos fléchettes, la position de vos jambes n’est pas la seule chose sur laquelle vous devriez vous concentrer. Votre posture globale est également importante. Pour faire un lancer réussi, vous devez garder votre corps un peu incliné et se pencher vers le jeu de fléchettes. De cette façon, vous parviendrez à réduire la distance entre vous et la cible, ce qui rendra plus facile pour vous de marquer.
Vos bras jouent également un rôle important dans la réalisation d’une position bien équilibrée. La partie supérieure de votre bras devrait être parallèle au sol et la seule partie de votre bras que vous devriez être en mouvement pendant l’exécution de votre lancer est l’articulation. Évitez de bouger votre épaule, car cela affectera votre équilibre et votre précision. Lorsque vous relâchez la fléchette, votre bras va s’étendre et former un angle de 180 degrés avec le sol.
